Dünya starlarlarının diyet sırları

Ünlü aktris Jessica Biel, ne zaman bir restorana gitse önüne gelen tabağın yarısını yemiyor. Porsiyonlarını yarı yarıya azaltan yıldız, böylece hem istediklerini yiyor hem de gereksiz kalori almıyor.

 

Ünlü TV yıldızı Kim Kardashian, her akşam uyumadan önce 250 mekik çekerek formunu koruyor ve

 

bunu herkese tavsiye ediyor.

 

Beyazperdenin seksi güzellerinden Cameron Diaz, ne kadar yoğun bir iş programı olursa olsun,

güne kahvaltı etmeden başlamadığını söylüyor. Ünlü yıldız, kahvaltı sayesinde metabolizmasının hızlı

çalıştığını belirtiyor.

 

 

Sahnelerin seksi yıldızı Fergie, dans ederek kilo verdiğini söylüyor. Evde boş vakitlerinde fırsat

 

buldukça dans eden yıldız, dansın vücudunu sıkılaştırdığını sözlerine ekliyor.

 

 

Amerikalı ünlü şarkıcı Beyonce Knowles, ne zaman alışverişe çıksa kendisine bir beden küçük gelen

 

bir jean pantolon aldığını ve bu pantolona sığabilmek için sıkı bir diyete girdiğini söylüyor.

 

 

İki çocuk annesi Gwyneth Paltrow, yılda altı ay detoks yaparak vücudunu arındırdığını ve bu sayede

 

hem bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini hem de forma girdiğini söylüyor.

 

 

Gece hayatına düşkünlüğüyle tanınan ünlü aktris Kate Hudson, geceleri dışarı çıktığı zaman

 

alkolden uzak duruyor.

 

 

Amerikalı ünlü aktris Jennifer Aniston, salatalığın hayatında önemli bir yer tuttuğunu söylüyor. Çoğu

 

zaman ara öğün olarak salatalık yiyen ünlü aktris, bunun cildine de çok fayda ettiğini belirtiyor.

 

 

Ünlü şarkıcı Lady Gaga, kahvaltıda hamur işleri ve ekmek yerine tam tahıllı kahvaltı gevreklerini ve

 

meyveyi tercih ediyor.

 

 

Eski Playboy yıldızı Jenny McCarthy, ne zaman kilo alsa ıspanak çorbası içerek forma girdiğini dile

 

getiriyor.

 

 

Kim Kardashian'ın kız kardeşi Khloe Kardashian ise boks yaparak zinde kalmayı başarıyor. Boksun

 

aynı zamanda strese karşı da birebir olduğunu belirtiyor.

 

 

‘Alacakaranlık' serisinin güzel yıldızı Ashley Greene, haftada 6 kez pilates yaparak forma girdiğini

 

söylüyor. Genç aktris güne çoğu zaman pilates yaparak başlıyor.

 

 

Spice Girls grubunun yıldızı Melanie Brown, lezzetsiz olduğu için diyet yemeklerini sevmeyenlere

 

baharat kullanmalarını tavsiye ediyor. Baharatla lezzetlendirilen yemeklerin damak zevkini de tatmin

 

edeceğini sözlerine ekliyor.

 

 

İnternethaber